茉莉花茶是发酵茶，常饮用茉莉花茶有清肝明目的作用，能生津止咳、祛痰、利尿、通便、祛风解表、补气、降压、强心的作用。同时它有防止辐射、抗癌、抗衰老的作用，所以它具有延年益寿的功效。饮用茉莉花茶的时候，特别要注意对于经常失眠的人，或者是特别容易激动，比较敏感的人，睡前最好不饮用茉莉花茶。

茉莉茶具有怎样的功效

在我国，茉莉花茶是非常受欢迎的茶类之一，在销量上仅次于绿茶，其中茉莉花茶受到很多朋友们的青睐。茉莉花茶，既有悠悠茶韵，又有芬芳花香，和其它茶叶相比，茉莉花茶工艺更为繁琐，加工周期更长，所以品质更难把控，要做出好的茉莉花茶需要极高超的技艺。

茉莉花茶温和，适用于消化不良，精神不佳的人群。喝茉莉花茶可以促进消化，提神醒脑。适合情绪低落、计算机工作者和皮肤干燥的人。饮用可以补充身体水分，缓解疲劳和眼睛干燥。