饭豆的种植方法和时间

饭豆的种植时间通常选在春季和秋季，这两个季节的气候适宜，有助于种子的萌发和幼苗的生长，但东北地区一般只能选在春季4-5月份播种，秋季的温度较低，播种后不容易出苗。在东北种植饭豆时，要选择地势平坦、阳光充足、通风良好、土质疏松的地块，在施足腐熟的农家肥，并将土壤深翻，使肥料和土壤充分混合，最后起垄播种。

饭豆的种植方法和时间

饭豆指的就是眉豆。多是在春季进行播种的，具体是在谷雨前后，这时的温度，湿度更加适宜，利于种子萌发，小苗生长。种植的时候最好选排水方便，土壤松软肥沃的地块。整地后直接挖坑种下种子，土壤湿润些，很快就可出苗。苗期要保证肥水充足，光照适宜，这样后期才可更好的生长，开花结荚。

饭豆也叫做白豆。属于一种营养价值比较丰富的豆类，里面含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙离子及大量的膳食纤维，含有的维生素种类也非常多，比如维生素a、维生素b、维生素c。适量的吃一些饭豆，可以有效的促进肠道蠕动，并且可以保证自身血红蛋白的生成，能够改善贫血现象、促进肠道蠕动、缓解便秘，还能够降低身体内胆固醇的含量，从而起到降低血压、降低血脂的作用。