种植雪莲果时，需要选择新鲜且健康无病害的块茎，再将雪莲果放置在温度为25度的环境中进行催芽，然后把块茎切成小块，最后即可将雪莲果小块埋入到砂质壤土中，并为其浇灌清水，使雪莲果快速发芽生长。

雪莲果怎么种植

雪莲果喜光喜湿，栽培地要有浇水条件，但又要保证不会被水淹，温度应在20~30℃左右，15℃以下生长会停滞。种植雪莲果，应选择好的种球或种苗，在3~4月种植。土地要按0.8~1米行距开沟，每亩施入足量基肥。苗期不宜多浇水，苗长10厘米可以移植，移植后立刻浇水。生长期及时除草、修枝。

和火龙果一样，雪莲果也是一种凉性食物，适合体质热的人群，对热结引起的便秘有很好的疗效。现代研究证实，雪莲果具有降血糖、降血脂、抗菌等药理活性，对多种慢性病有一定的改善作用。但是雪莲果性大寒，体质偏寒，肠胃不好的人要谨慎使用。如果体质发生变化或体内热已经散发掉，就要减量或者不宜长期服用。