椰子肉属于偏凉性的,但其包裹的椰子汁属于温性的。椰子里含有各种营养素,主要包括蛋白质,脂肪,糖类,水,矿物质及各种维生素,其中蛋白质和糖类的含量较高,脂肪酸多为不饱和脂肪酸。多食能促进人体的免疫力。椰子的禁忌有:脾胃虚弱,心力衰竭,糖尿病者禁食椰子。

椰子是凉性还是热性

椰子的果肉中含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和各种维生素等,其碳水化合物含量也较高。椰子汁属于温性,椰子汁中也含有多种营养物质,可以补充身体所需的营养,但属于温性,不宜过多饮用。

椰子主要产于中国广东南部的岛屿、雷州半岛、海南、台湾省和云南南部的热带地区。我喜欢阳光,但也有一定的耐阴性,需要在温暖潮湿的环境中生长;热带和南亚热带地区的土壤适合绿化和美化栽培;繁殖方式是种子繁殖。椰子树的起源中心位于美拉尼西亚群岛和太平洋新西兰。考古学家在那里的冲积层中发现了100万年前的椰子化石。