冬季水果有：冬枣、石榴、橙子、木瓜、荸荠、黑提、甘蔗、冻梨、猕猴桃、山楂等。它们有的富含大量维生素，有的富含大量人体所需的微量元素，能生津开胃，也能促进肠道通畅。

冬季水果都有哪些水果

1.冬枣是冬天成熟的十种水果里最受欢迎的一类。一般是在每年的10~11月入冬时就开始成熟。尤其是在北方，温度下降得快，成熟期还可提前。冬枣因形似苹果，也被称为“小苹果”，果肉里富含的维生素极高，入口较脆，完全成熟的冬枣吃起来会更软糯香甜一些。

2.石榴在秋末冬初时节成熟，吃起来比较麻烦，毕竟果肉比较小，不过营养成分丰富，维生素C的含量比苹果、香梨还要高。口感上非常酸涩，但入口后会感受到香甜。对于胃肠有促消化和保护的作用。另外，石榴也被誉为是多子多福的吉祥象征。

3.成熟的橙子芳香诱人，表面光滑。食用方法简单，只要剥开表皮就能够食用果肉。直接吃或者作为水果沙拉等等效果都不错。而在具体的分类中，又有甜橙、血橙、红橙、脐橙、冰糖橙等，不同的橙子甜度不同，价格也有些许差别。