6月份当季水果有西瓜，哈密瓜，油桃，菠萝，荔枝，火龙果，樱桃，樱桃，杨梅，香瓜等等。是营养价值比较丰富的水果，含有多种营养物质。比如维生素，蛋白质，有机酸等等，多吃对人体健康有利。购买时要注意选择自然成熟、成熟度较好、口感最好的。

6月份的当季水果有什么

哈密瓜富含抗氧化剂，具有较强的抗氧化作用，能抵抗体内多余的自由基，缓解自由基过氧化损伤，达到延缓衰老的目的。有利尿消肿的作用，对爱美女性有一定的减肥作用。这种水果是凉性水果，不建议一次过多食用，钾元素含量比较丰富，对于肾功能衰竭的患者不太适合。

菠萝能够清热解暑，利尿消肿，减肥瘦身。在日常生活中，可以通过以下几个方面了解菠萝的生活的食用价值和药用价值。长期服用菠萝酶可有效降低心脑血管疾病、糖尿病、高血压和癌症的发病率。消暑解渴、消食止泻，对夏季身体的解渴有很好的调理作用，有利于身体清热生津，有利于排尿。