菠萝蜜的籽通常是可以吃的。因为其中含有多种维生素和氨基酸,同时还含有铁、磷以及镁等多种矿物质,患者食用后可以满足身体代谢时对不同营养成分的需要,还能排出身体内的毒素,预防便秘的发生,所以菠萝蜜的籽可以吃。

菠萝蜜的种子能吃吗

菠萝蜜籽的吃法具有以下几点:

1、煮食。菠萝蜜籽煮着吃非常好吃,在煮制时能把菠萝蜜籽放进到锅里,加入适量清水和食用盐,随后用大火烧开,然后把火力调低,慢慢地煮制四十分钟左右,锅里的菠萝蜜籽就可煮好,取出之后去除外壳就能立刻食用。

2、炒食,菠萝蜜籽炒制也特别好吃,平时炒制的时候,要把菠萝蜜籽的外层的硬壳去除,然后把表面的软膜去除,然后放进锅里加清水煮制,烧开之后再煮制15分钟就可煮好,取出之后去掉水分,并重新入锅加入适量食用盐炒制,炒熟之后取出就可食用。