将待剥的榛子放在桌子上,桌上垫一层纸巾,用创可贴包住无名指,以免剥榛子时间过长而起水泡,然后将榛子放入剥皮机的钳口中。钳子,将它们翻转过来,然后放在桌子上。放在纸巾上,用手慢慢夹住钳子,然后榛子就会剥开。榛子含有人体所需的8种氨基酸,其氨基酸含量远远超过核桃。此外,榛子中所含的钙、磷、铁的含量也远高于其他坚果。榛子具有抗衰老、美容皮肤、防止血管硬化的功效。

榛子去壳方法

1.方法一

将待剥的榛子放在桌子上,桌上垫一层纸巾,用创可贴包住无名指,以免剥榛子时间过长而起水泡,然后将榛子放入剥皮机的钳口中。钳子,将它们翻转过来,然后放在桌子上。放在纸巾上,用手慢慢夹住钳子,然后榛子就会剥开。

2、方法二

先用普通钳子将榛子撬开,但要注意的是,砸碎之前需要将榛子竖直放置,这样可以用较小的力气将其从裂缝中砸出来,而不是直接砸碎。

榛子吃法

生活中,榛子最常见的吃法就是生吃。生吃不仅方便,而且更加美味。更能体现榛子本身的原味。榛子也可以磨碎或切碎。切块吃,但如果生吃,营养成分不会流失,可以有效补充身体的营养。