蓝莓成熟季节是夏季，7月份-9月份就能成熟，蓝莓味道酸酸甜甜的，口感佳，含有丰富的营养物质，被称为浆果之王和水果王后。国内蓝莓野生的大多在大兴安岭地区，国外的蓝莓主要分布在北美洲地区。蓝莓可以直接食用或者做成果酱进行食用。

蓝莓成熟季节是何时

蓝莓具有很好的药用效果和营养效果，其中的营养元素和糖类能很好补充人体营养，因此又被称为浆果之王。此外蓝莓中的花青素可以很好的延缓细胞衰老，具有很好的美容养颜抗衰老的效果。对身体健康很有好处，但是每天吃的时候不能吃太多。

平常在市场上挑选蓝莓时，要选择在外皮上带有一层白霜的蓝莓，这样的蓝莓是最新鲜的，将其食用也会得到最有效的营养成分吸收，不要选择不新鲜的蓝莓，吃了会让人们身体不适。