红豆和赤小豆具有怎样的功效

红豆，具有理气活血、清热解毒的功效。临床应用于治疗心、胃、气痛、疝气疼痛、血滞经闭、无名肿毒、疔疮。红豆为豆科植物红豆树的种子，性平，味苦，有小毒。归肝、脾经；赤小豆具有利水除湿，和血排脓，消肿解毒的功效。

红豆和赤小豆具有怎样的功效

赤小豆具有利尿、消水肿的作用。它是一种干燥成熟的红豆或红豆种子。它含有更多的皂苷，能刺激肠道，清除人体内的毒素和多余的水分，促进血液和水分的代谢，起到利尿消肿的作用。从营养角度来看，红豆碳水化合物含量超过60%，蛋白质含量超过20%、脂肪含量低，富含维生素、矿物质和膳食纤维。

红小豆耐涝、耐旱、晚种早熟、生育周期短、栽培技术简单，可作为补种作物。一般穴播，行距25-35cm，株距16cm，每穴4-5粒种子，每亩播种1．5-2．5公斤，生育期约100天，春夏播种，纯种，套种均可。