芭蕉心可以吃，并且味道非常的鲜美，里面富含的营养丰富，是一种健康的食材。平常可以将它洗干净，然后切丝凉拌食用，也可以跟肉类一起炖煮。不过注意患有高钾症的人群，是不适合食用的。这种植株不是很常见，是被芭蕉叶子层层包裹住的椭圆状物质，包含在叶子的里面。

芭蕉心可以吃吗

平常人们多吃一些芭蕉心能延缓朽迈，由于芭蕉心中含有多种活性身分以及一些微量元素，尤其是微量元素硒以及维生素e等营养物质的含量对比高，这些物资既能阻挠人体的氧化反映产生，又能进步人体组织细胞的活性，时常食用能让人体维持年青康健的状况，也能延缓多种朽迈症状产生。

防备高血压也是人们吃芭蕉心的首要效用，由于芭蕉心中含有富厚微量元素钾以及富厚的维生素p这些物资都是自然降压身分，尤其是微量元素钾，被人体吸取后能加速人体内钠离子代谢，而那又是致使人类心脏功效消退或者血压升高的首要存在，它的数目淘汰之后，人体涌现高血压的概率就会显着降落。