山竹是凉性水果吗

山竹就是典型的凉性水果，气虚、脾虚的人是要慎吃凉性水果的，尤其是消化系统比较差的人不适合是凉性水果，主要的凉性水果有香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等，有一定的降火功效，比较适合体热的人吃，可以用来清热解毒，适合夏季食用。

山竹是凉性水果吗

山竹又名山竹、倒碾子，是人们日常食用的水果之一。山竹不仅口感好，酸甜可口，而且具有丰富的营养价值。因此，山竹又被称为“果皇后”。由于山竹属热带水果类，种植条件比较苛刻，种植面积也不是很广。目前，山竹主要集中在广东、云南、福建等省。

山竹具有降燥，清凉解热的作用，山竹中含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的补养作用，对于体弱，营养不良有很好的调养作用。山竹还可以有效的清除身体内的积存的热毒，能够减少口干舌燥和便秘，尿黄等不良症状。山竹可以很好的补充营养，对于营养不良，体质虚弱，有很好的保健作用。山竹还有助于增进免疫系统健康，使人身心舒畅，有抗氧化的能力。